「おはよう」と言わないとボケる！ってホント？｜お家で手軽に簡単にあなた自身のお力で治療が行えます。

今日はTV番組にも多数出演されている

順天堂大学大学院　白澤卓二教授の著書

あなたの健康常識は間違っている　「やってはいけない！」より

ほほ～～っと思った記述を見つけたのでお伝えしますね。

（我が家の花梨が実をつけました！！）

ボケ防止には、他人とのコミュニケーションが大切

家族間では当然のあいさつも、他人にもきちんと出来るかどうかが

現在では認知症と呼ばれることが多いボケ防止のポイントとなるそうです。

様々な研究から、知らない人とコミュニケーションがとれるかどうかで認知機能の

衰えに差がでることが実証されています。

「おはよう」と笑顔の相乗効果でボケ防止！

笑顔を作ると、脳が活性化するという研究結果があります。

笑顔は自分のボケ防止にも効果的すが、他人を喜ばせる効果もあるので

コミュニケーションには重要な手段です。

老化防止に笑顔で、「おはよう」の練習を始めましょう！

やっぱり、あいさつは気持ちいいですよね。

愛犬とのお散歩で、知らない方にもあいさつすると

笑顔で返してくれますよ(^O^)