真冬の水浴び｜お家で手軽に簡単にあなた自身のお力で治療が行えます。

寒いですね～

　

いつものように

５時からタブレットで読書しながら

水素風呂で体内の錆落とし。

　

１５分を過ぎたあたりから

額から汗がボトボト

　

今まではここまでで、

朝のバスタイムは終了だったのですが、

今日からひとメニュー加えました。

　

それは、

　

水浴び(@_@。

　

効きますね～

　

ブラインドを上げると

なんと、外は銀世界！

　

冷たいはずですね。

　

からだも心もシャキッとするので

明日からも続けようと思います。

　

では、体を冷やさないよう（笑）

　

今日も笑顔でさっそうと闊歩！

人が好き自分も好きみんな大好き～

　

　

明るく優しく大らかに、心穏やかな一日を-☆