お家で手軽に簡単にあなた自身のお力で治療が行えます。

最近、歯の治療を始めました。

 

そこで気づいたことを、少しお話しますね。

 

皆さんは歯の治療は「怖い」「痛い」というイメージはありませんか？

 

私は今までにも痛いことや、辛いことがあったので「怖い～」と

 

思っていました。（何でもそうですが、早めの治療がいいんですね）

 

機械の音や、歯の削れる音などで無意識のうちに身体中に力が

 

入っているのがわかりました。

 

そして、帰宅後・・・・アララ・・・・身体中に張りを感じました。

 

後日、親知らずを抜歯した後には歯の痛みが引いてきた途端に

 

顎、首、肩、背中、腕、腰にまで痛みや違和感が出てきたのです。

 

院長に施術してもらったら、かなり激しい歪みが生じていました！！

 

歯科医の先生も、気をつけてくださって

 

口をこまめに閉じさせてくださるので、顎の激しい痛みは出ていませんが

 

口を開いて、全身に緊張が入ってしまうので首に痛みが出てしまったようです。

 

激しい運動や、身体の使い方をしていなくても

 

「怖い」という恐怖心から緊張や歪みが発生することもあるんですよ。

 

歯の治療の後には、自己ストレッチは欠かせません！

 

 

                                                               　　　　　　　　　　　　　 副院長

骨盤が歪むと、内臓の下垂などが起こり

 

 

機能が不調になる事があります。

 

 

そうすると血流が悪くなります。

下腹がポッコリ出てきたら要注意です。

 

 

特に心臓から遠い筋肉である”ふくらはぎ”への血流が悪くなります。

 

ふくらはぎの血流不足により、足がつりやすくなります。

 

 

足がつった時は、つま先を自分の方へ引きます。

 

それから、スネの筋肉を”トントン”叩いて下さい。

また、夜中に頻繁に足がつる場合は

 

 

心臓が弱っている可能性がありますので

 

 

一度病院での検査をお勧めします。