ご来院の９割以上の方に腰が楽になったと言われます
あなたの腰痛はどのタイプ
- 朝の起きあがる時に痛い、顔を洗う時に痛い
- 少し前かがみになると痛い、腰を反らすと痛い
- 重たいものを持つと痛む、中腰姿勢が痛い
- 長時間座っていると痛い、立ち上がる時に痛い
- 歩く時に痛い、立っている時間が長いと痛いが横になると楽
- 仰向けに寝ると痛い、寝返りが辛い
- 片方のお尻から太もも、足首までに痛みやしびれがある
腰痛にも色々な原因があります
腰痛の方が１０人いたら１０人とも それぞれ原因が違います。 あらゆる腰の痛みに効くツボというのは 存在しないのです。 だから、あの人は良くなったけど 私には合わなかったなどという話はよく聞きますが 、それぞれの原因に合った施術をしていないからです。
腰痛の原因となるもの
骨盤のゆがみ
・立った姿勢で鏡に映る腰の高さが違う
・座った時の坐骨の当たる位置の左右差や仙骨の変な傾き
・骨盤の前傾（反り腰）と後傾
猫背気味で背中の丸い人のほとんどが骨盤が後傾しています
筋肉のコリ（異常緊張）
長時間のデスクワークや庭仕事などの中腰姿勢が原因で筋肉が固くなっています。
この筋肉の固さが原因で腰痛になっている場合は揉んだり押したりすると逆効果の場合も。
骨盤や股関節を本来の正しい位置に修正すると筋肉は柔らかくなります。
腰の骨と骨の間（椎間板）が狭い（ヘルニア）
痛みのない健康な人でも、レントゲンで調べれば椎間板が狭いのが見つかるそうです。病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されても、「手術するほどでもないから、様子をみましょう」と湿布を出された場合は整体でも大丈夫です。手術しなければならないほど、悪化させないためにも、早めの来院をお勧めします。
この場合の来院の目安は、状態にもよりますが、最初の３回～６回は３日～１週間の目安で来院されて、その後は徐々に間隔を空けていき月一ペースでメンテナンスをしていくというのが多いパターンです。
腰の骨（腰椎）のずれや骨と骨の間（椎間関節）が固い
骨盤のつなぎ目や脊骨の固さを弛めていくのはパーフェクト整体の最も得意とする分野の一つです。仰向けに寝て床に当たる骨の出っ張り（仙腸関節）の固さを弛めれば半分以上の腰の痛みは軽減します。仙腸関節が固い人はギックリ腰を起こしやすいです。
股関節が固い、骨盤にきれいにハマっていない
９割り以上の腰痛に関係しているのが股関節です。また、股関節の固さとは、いわゆる開脚の固さとは別のものです。股関節から大腰筋という重要な筋肉が腰骨につながっています。また、骨盤の真ん中にある仙骨という重要な骨にも筋肉が繋がっています。股関節が解剖学的正しい位置にあるというのは、とても大切なことなのです。ただ、体の中では数少ない球関節なので、上手く施術できる治療家は少ないというのが現状です。
捻挫の後遺症など足関節に問題が潜んでいる事も！
なかなか改善しない腰痛や繰り返す腰痛の場合は、腰よりも下の関節に問題があることがよくあります。何十年も前にした捻挫のあとの経過が悪くて、足の関節が固くなっている場合があります。外くるぶしの下あたりを押さえて痛い所がある、正座をすると足首が痛くなる場合は要注意です。また、寝起きにかかとが痛い場合も早めに治療したほうがいいです。
原因は色々考えられますが
レントゲンやＭＲ検査では異常がなく
治療は痛み止めや湿布だけという例も少なくありません。
その場合は腰椎症や坐骨神経痛などと診断される事が多いです。
【当院の腰痛に対する整体法】
腰の痛みを訴える方に対しても
対応の方法は十人十色です。
だから、初回は痛みの原因を徹底的に探します。
一般的な施術の手順は以下のとおりです。
- 仙骨や尾骨の傾きを整えます
- 仙腸関節を緩めます（ここまでで殆どの骨盤のゆがみが矯正されます）
- 腰の骨のゆがみの矯正（仙骨から腰椎の椎間関節をゆるめ矯正）
- 股関節の調整をします
- 腰の骨や骨盤、股関節に付いている筋肉をゆるめます
- 仰向けやうつ伏せが辛い時は、横向きに寝た状態や座ったまま施術します。
パーフェクト整体の大きな特徴は
関節を解剖学的正しい位置にもどしてから
関節本来の動きをつけていきます。
だから、筋肉を弛めただけでは取れない痛みが取れます。
腰痛・ぎっくり腰にお勧めストレッチ
このストレッチは、私が出張先で実際にぎっくり腰になった時に、ホテルで翌日の仕事の事を考えて悶々としていた時に思いつた自己療法です。ベッドからトイレに行くにもあぶら汗をかいて呻きながら起き上がっていたのですが、翌日の昼食時にはスタスタと歩いてカツ丼を食べに行った記憶があります：笑 今では笑い話ですが本当に痛かったです。このストレッチは慢性腰痛や猫背の方など姿勢の悪い人にお教えして効果を出している自宅整体法です。腰の痛みで苦しんでおられる方は是非、試されて下さい！
お客様の声
辛い腰痛や肩こりが改善！ （小倉北区大畠在住）
肩こり、腰痛ｅｔｃで痛みの無い事のが無い私は、ここの先生方に出会うまでは、いろいろとお安く手軽な所や自信の満ち溢れんばかりの先生の所などに行ったりと…それでもなかなか良くならず毎日のように通っていましたが、１年位前に大の友人の子供さんが治療に伺い、何回かで良くなったとの事。
友人曰く“すご～く感じのいい先生方でまた空気がいいのよ！！貴女にピッタリと思うから行ってご覧よ！！
ＴＥＬ Ｎｏ．はネ…”ってメールをもらい、具合の悪かった私はすぐに予約を入れさせてもらい、お電話でもご丁寧に対応して頂き、伺うとびっくり！！
ボキボキや、ツボをおさえてもみもみ等なく、しかし帰る時には背中はまっすぐに、体はすっきりして、今までに一度も経験した事のない治療で、一週間位毎日通っていましたかネェー？
そしたら先生の方から２週間後にと言われて不安な顔をしていたら、１週間後でと（笑） しかしどんどん間をあけて予約し、
今では週１で通っています。でないと不安なもので…。
今では母（８４歳）も腰を痛め伺ってから、私と同じ不安を持ちながら今では月１お会いしに伺ってます。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
