こんにちは。からだ快福クラブ北九州の院長です。肋骨の痛みにお悩みの方は少なくありません。今回は、肋骨の痛みの原因と、当院での整体施術による改善方法についてご紹介します。

肋骨の痛みの原因

肋骨の痛みには様々な原因があります。以下に代表的なものを挙げます。

1. 肋間神経痛: 肋骨の間を走る神経が圧迫されることによって痛みが生じます。ストレスや姿勢の悪化、筋肉の緊張などが原因となります。
2. 筋肉の緊張や炎症: 肋骨周辺の筋肉が緊張したり、炎症を起こしたりすることで痛みが発生します。特に長時間の不良姿勢や過度な運動が原因となることが多いです。
3. 肋骨の骨折や打撲: 転倒や事故などによって肋骨が直接的にダメージを受ける場合です。この場合、痛みが激しく、呼吸困難を伴うこともあります。
4. 内臓からの関連痛: 肋骨周辺の内臓（例えば、心臓や肺）が原因で痛みが生じることもあります。この場合、早急な医療機関の受診が必要です。

当院での整体施術

当院では、肋骨の痛みに対して以下のようなアプローチを行っています。

1. 詳細なカウンセリングと検査

肋骨の痛みの原因を特定するために、まずは詳細なカウンセリングと検査を行います。これにより、痛みの根本原因を明確にし、適切な施術プランを立てます。

2. 筋肉の緩和と姿勢矯正

筋肉の緊張を緩和し、姿勢を整えることで、肋骨への負担を軽減します。特に胸椎の可動性を改善することが重要です。胸椎が硬くなると、肋骨に過剰なストレスがかかり、痛みが生じやすくなります。

3. 背骨の調整

背骨から肋骨が始まっているため、背骨の調整は特に重要です。背骨の調整を行うことで、全体的なバランスを整え、肋骨への負担を軽減します。特に胸椎の柔軟性を高めることが、肋骨の痛みの改善に大きく寄与します。

4. 肋骨の角度の調整

肋骨の角度を適切に調整することで、呼吸や動作の際の負担を減らします。正しい角度に調整することで、肋骨の痛みが軽減し、動きやすさが向上します。

5. 自己療法とストレッチの指導

自宅でも実践できる自己療法やストレッチを指導します。これにより、施術の効果を持続させ、再発を防ぐことができます。特に、肋骨周辺の筋肉を柔軟に保つことが重要です。

おわりに

肋骨の痛みは日常生活に大きな影響を与えますが、適切なケアと施術によって改善することが可能です。当院では、痛みの原因を根本から改善し、再発を防ぐためのトータルケアを提供しています。肋骨の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

皆様の健康と快適な生活をサポートするために、全力でお手伝いさせていただきます。

からだ快福クラブ北九州の院長