10月7日に始めた院長のダイエットも27日に20日が経過しました。
今日は10日ごとに測定している体重とお腹まわりのご報告(*^_^*)
10月17日・・・10日後
・体重 マイナス1.3㎏
・お腹まわり マイナス1cm
10月27日
・体重 マイナス1.1㎏
・お腹まわり マイナス0cm
開始から体重は合計マイナス2.4㎏です! すごい効果です。
お腹周りの方はイマイチ効果が出てない感じですが、
院長いわく、柔らかくなってきてるとのこと。
ダイエットで始めた低糖質生活ですが、その他にもうれしい変化が!
院長は以前から耳鳴りがひどく、いろいろな施術も受けてきましたが
一向に快方へ向かわなかったのですが、低糖質生活を始めて
全然違ってきてるというのです\(◎o◎)/!
院長の目標のウエストマイナス10cmまで、低糖質料理を頑張るとしますか。
2018年10月28日(日)