からだ快福クラブ北九州の肩甲骨はがしとは？｜北九州の小倉北区の整体院。無痛リセット整体でお客様の痛みを改善します。

肩甲骨周りの硬さや動きの悪さに悩む方へ、
当院の「肩甲骨はがし」は、無理のない方法でじっくりとアプローチし、
肩甲骨の可動域を広げていきます。
　

一般的な肩甲骨はがしとは異なるアプローチ
　

インターネット上でよく見かける肩甲骨はがしの方法では
横向きになり、術者が強引に肋骨と肩甲骨の間に手を差し込むことが多いですが
当院ではそのような方法は採用していません。
　
からだ快福クラブ北九州の肩甲骨はがしは、
より安全で効果的な方法で行います。
　

施術は仰向けで行います
　

当院の肩甲骨はがしは、仰向けの姿勢で行います。
施術は以下の手順で進めていきます。
　

① 背骨の状態をチェックする
　

まずは、腰椎から胸椎に向かって
一本一本の背骨の動きを丁寧に触診します。
　

• 椎骨の硬さを確認
  　
  • 右には動くが、左には動かない
  • 右には回るが、左には回らない
  • 背骨が歪んでいなくても、
    骨同士の間に「遊び」がなくなると動きが悪くなる
    

まるで骨と骨の間に油が差されておらず、
サビついた状態のようになっていると、
背中の筋肉が緊張し、コリや痛みが発生しやすくなります。
　

② 背骨の柔軟性を高める
　

背骨には多くの筋肉や靭帯が付着しており、
背骨が硬い場合は軽度であれば
押したり揉んだりするだけで緩みます。
　
しかし、重度の硬さがある場合は、
骨そのものの動きを出してあげることで、
筋肉も自然と緩んでいきます。
　

施術では、背骨の1本1本を前後左右に
自由に動かせるようにすることで、
筋肉の緊張を解放していきます。
　

③ 施術の実際
　

クライアントは仰向けになり、
術者は背骨の下に手を入れて一本一本の硬さを確認します。
　

1. 硬い部分を発見したら、解剖学的に正しい方向へゆっくり誘導し、骨が緩むのを待つ。
   　
2. 腰椎5番から上部胸椎まで順番に施術し、
   特に問題のある硬い関節を見つけて緩める。
   　
3. 胸椎から伸びている肋骨の硬さを確認し、角度を調整。
   　
4. 肋骨の動きを改善しながら、肩甲骨が自然に動くスペースを作っていく。
   　

④ 肩甲骨の調整
　

肋骨と肩甲骨の間に指が入るようになるまで、
ゆっくりと肋骨の動きを調整していきます。
　
この段階で、肩甲骨周りの可動域が広がり、
「肩甲骨はがし」としての効果を発揮します。
　

安全で痛みの少ない肩甲骨はがし
　

当院の肩甲骨はがしは、
力任せに肩甲骨を引き剥がすものではありません。
　
背骨・肋骨・肩甲骨を順序よく調整しながら、
自然な動きを取り戻していきますので、
安心して施術を受けていただけます。
　

こんな方におすすめ
　

• 肩甲骨周りがガチガチに固まっている
  　
• 肩こりや背中の張りがひどい
  　
• デスクワークやスマホの長時間使用で肩が内巻きになっている
  　
• 呼吸が浅く、疲れやすい
  　

肩甲骨が自由に動くようになると、肩や背中が軽くなり、呼吸もしやすくなります。
　
無理なく、安全に肩甲骨の動きを改善する
「からだ快福クラブ北九州の肩甲骨はがし」を、
ぜひ体験してみてください。