坐骨神経痛　足のしびれ　（小倉南区若園　73歳）｜北九州の小倉北区の整体院。無痛リセット整体でお客様の痛みを改善します。

北九州では朝方は半袖では

寒いくらいに感じるようになりました。

  

本日は小倉南区在住の寿司屋経営の男性の症例です。

主訴はお尻から足先までのしびれです。

20年程前に「腰椎椎間板ヘルニヤ」の診断を受けた事があります。

ジッとしている時は良いが立ってしばらくすると

坐骨部分からふくらはぎが痺れてくるそうです。

腰痛はないとの事です。

ヘルニヤの手法ではあまり変化なしでした。

骨盤のゆがみもありましたので

矯正しましたがしびれには変化なし。

そこで、フッと思い出した

「梨状筋のストレッチ」

「痛かったら教えて下さい」

と言うと「痛気持ちいい」との事。

これで一気に楽になりました。

あとは大殿筋や大腿筋膜張筋を

中心にゆるめて終了としました。

梨状筋のストレッチにつきましては

以前懇意にしていただいていた

甘木市のカイロプラクティックの先生に習ったものです。

ストレッチのやり方は言葉では難しいので

近いうちにYouTubeにアップしようと思います。

あと、YouTubeで「からだ快福クラブ」で

検索していただくと腰痛や肩こりに効果がある

セルフストレッチをアップしていますので

一度ご覧下さい。

http://www.youtube.com/user/HayashiIchiro/videos?view=0