膝が曲がらず階段の昇降が辛い方への整体施術｜北九州の小倉北区の整体院。無痛リセット整体でお客様の痛みを改善します。

膝の動きが制限される原因とは？

膝が曲がりにくくなり、階段の昇り降りが辛くなる原因は、
膝そのものだけではありません。

多くの場合、膝の痛みや動きの制限は、
股関節や骨盤、背骨のバランスが崩れていることが関係しています。

膝に負担が集中しやすい姿勢や歩き方が、
膝の動きを悪化させる原因になることも少なくありません。

特に、膝の可動域が狭くなった場合や、
膝を曲げると痛みを感じる場合は、
体全体のバランスが重要な鍵となります。

膝の状態を改善するためには、
膝だけを見ずに体全体の調整が必要です。

からだ快福クラブ北九州の整体アプローチ

当院の整体施術では、
膝の動きが悪くなる原因を体全体から探していきます。

膝の動きに関与する股関節や骨盤、
さらには背骨の調整を行うことで、
膝への負担を軽減し、動きを改善します。

特に、膝の症状が長引く場合は、
骨盤の歪みや股関節の動きの制限が影響していることが多いため、
これらの部分を重点的に調整します。

また、膝を支える太ももの筋肉や
ふくらはぎの筋肉も、
硬くなっていることが多く、
これらの筋肉を柔軟にするための
筋膜リリースやストレッチも施術に取り入れます。

膝を曲げたときに「良い痛み」と感じられるような
ピンポイントのアプローチを心がけており、
患者さん一人ひとりに合わせた施術を行っています。

階段の昇り降りが楽になるための施術内容

1. 骨盤と背骨の調整
   　膝だけでなく、骨盤や背骨の状態を整えることで、
   全身のバランスを取り戻します。これにより、
   膝にかかる負担を軽減します。
2. 股関節の可動域改善
   　股関節の動きが悪くなると、
   膝の動きにも制限が出ます。
   股関節を調整し、膝がスムーズに動くようにします。
3. 筋膜リリースとストレッチ
   　膝の周りの筋肉や関節に溜まった緊張を解放し、
   筋肉の柔軟性を高めることで、膝の動きを改善します。
4. 自宅でできるセルフケアの指導
   　施術後も効果を持続させるために、
   ご自宅でできる簡単なセルフストレッチや
   筋膜リリース方法を指導します。これにより、
   膝の動きを維持しやすくなります。

まとめ

膝が曲がらず、階段の昇り降りが辛いと感じる方には、膝だけでなく、
体全体のバランスを整えることが大切です。

当院では、膝の痛みの原因を探し、
骨盤や股関節、背骨の調整を通じて、
膝の動きを改善します。階段の昇り降りが楽になるよう、
一人ひとりに合わせた施術でサポートします。
お悩みの方はぜひご相談ください。

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